हरुद कश्मीरी लाल राजमा
हरुद कश्मीरी लाल राजमा
एसकेयू:SIK0001B
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सूखे लाल राजमा के साथ कश्मीर की पाक परंपराओं में गोता लगाएँ, जहाँ हर बीन में भूमि की कहानी होती है। ये राजमा अपने मज़बूत स्वाद और पोषण संबंधी लाभों के लिए मशहूर हैं। अपनी मलाईदार बनावट और भरपूर स्वाद के लिए मशहूर, ये राजमा अनगिनत घरों में एक प्रिय प्रधान भोजन है। पौधे-आधारित प्रोटीन और आहार फाइबर से भरपूर, वे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं जो संतुलित आहार का समर्थन करते हैं। राजमा चावल जैसे पारंपरिक व्यंजनों के लिए बिल्कुल उपयुक्त, सूखे लाल राजमा आपकी मेज पर गर्मी और आराम लाते हैं, जिससे आप हर निवाले में कश्मीर के जीवंत स्वाद का आनंद ले सकते हैं।
पोषण के कारक:
कैलोरी: 127 किलोकैलोरी
प्रोटीन: 8.7 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 22.8 ग्राम
आहार फाइबर: 5.7 ग्राम
वसा: 0.5 ग्राम
आयरन: 2.9 मिग्रा
कैल्शियम: 28 मिलीग्राम
पोटेशियम: 405 मिलीग्राम
मैग्नीशियम: 35 मिलीग्राम





