हरुद कश्मीरी अखरोट की गिरी बर्फ़ सफ़ेद क्वार्टर
हरुद कश्मीरी अखरोट की गिरी बर्फ़ सफ़ेद क्वार्टर
एसकेयू:SIK0014
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कश्मीर की प्राचीन घाटी से सावधानीपूर्वक प्राप्त, ये स्नो व्हाइट अखरोट की गिरी (क्वार्टर) अपने बड़े हिस्सों की तरह ही असाधारण गुणवत्ता और पोषण संबंधी समृद्धि प्रदान करते हैं। अपने हल्के रंग और नाजुक स्वाद के लिए जाने जाने वाले, ये अखरोट के क्वार्टर ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक पावरहाउस हैं, जो हृदय और मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, और फाइबर और पौधे-आधारित प्रोटीन से भरपूर, ये कोलेस्ट्रॉल-मुक्त अखरोट दैनिक स्नैकिंग, बेकिंग या अपने पसंदीदा व्यंजनों में अखरोट के स्वाद को जोड़ने के लिए एक स्मार्ट, पौष्टिक विकल्प हैं।
पोषण के कारक:
कैलोरी: 6.5 किलोकैलोरी
प्रोटीन: 0.15 ग्राम
वसा: 0.65 ग्राम
* संतृप्त वसा: 0.06 ग्राम
* मोनोअनसैचुरेटेड वसा: 0.1 ग्राम
* पॉलीअनसेचुरेटेड वसा (ओमेगा-3 सहित): 0.45 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 0.1 ग्राम
* आहार फाइबर: 0.05 ग्राम
* शर्करा: 0.01 ग्राम
विटामिन और खनिज:
* विटामिन ई: 0.02 मिलीग्राम
* मैग्नीशियम: 0.4 मिलीग्राम
* कैल्शियम: 0.5 मिलीग्राम
* पोटैशियम: 1 मिग्रा




